枸杞芽的功效与作用及食用方法,枸杞子的嫩芽食用有什么功效

266 2022-07-25

枸杞子的嫩芽 食用 有什么功效

春天,枸杞开始长出嫩芽的时候,可以象掐豌豆尖一样取其鲜嫩的枝叶,用热水淖过后,加入适量调料拌匀,作为凉拌菜食用。

枸杞子的传统药用价值: 1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。2.枸杞子有抗肿瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。 4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。 6.枸杞子对造血功能有促进作用。

7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能,并有较好降血糖作用。 8.枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。 10.枸杞子有一定降压作用。

枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

枸杞芽的功效与作用及食用方法

苹果陈皮煮水的功效,橘子皮和苹果一起泡茶有什么作用
喝大麦茶有什么好处,每天喝大麦茶有什么好处
相关文章
  1. 苹果陈皮煮水的功效,橘子皮和苹果一起泡茶有什么作用

    本文主要为您介绍苹果陈皮煮水的功效,内容包括。:(1)橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起...

    160 2022-07-25

  2. 葛根泡水喝的功效禁忌,葛根泡水喝有什么好处与坏处?

    本文主要为您介绍葛根泡水喝的功效禁忌,内容包括葛根泡水喝有什么好处与坏处?,葛根泡水什么人不能喝,葛根泡水喝有哪七大功效?。葛根...

    160 2022-07-25

  3. 蜂蜜涂脸的正确方法,怎么用蜂蜜敷脸

    本文主要为您介绍蜂蜜涂脸的正确方法,内容包括蜂蜜涂脸的正确方法,怎么用蜂蜜敷脸,纯蜂蜜可以直接涂脸上吗。做面膜都是差不多的。 ...

    169 2022-07-25

  4. 桑叶茶的禁忌,桑叶茶不适合什么人喝?

    本文主要为您介绍桑叶茶的禁忌,内容包括桑叶茶不适合什么人喝?,什么人不宜喝桑叶茶,桑叶泡水喝的禁忌是什么桑叶泡水喝的禁忌是什么...

    167 2022-07-25

  5. 党参茯苓陈皮泡水喝的功效,山楂党参绝明子泡水喝是做什么的

    本文主要为您介绍党参茯苓陈皮泡水喝的功效,内容包括党参15白术12伏苓15黄芪15陈皮10山药15炙甘草6在一起泡水喝的功效,山楂党参绝...

    211 2022-07-25

  6. 自己千万别用黑枸杞泡水喝,黑枸杞泡水注意些什么

    本文主要为您介绍自己千万别用黑枸杞泡水喝,内容包括黑枸杞泡水喝的禁忌,喝黑枸杞的禁忌是什么?久久问医,黑枸杞泡水喝有什么功效与...

    262 2022-07-25

  7. 仙人掌泡水喝的神奇功效,仙人掌泡水喝有什么作用

    本文主要为您介绍仙人掌泡水喝的神奇功效,内容包括仙人掌泡水喝有什么作用,仙人掌煮水喝有什么好处,空腹可以喝红糖姜茶吗有什么作用...

    281 2022-07-25

返回顶部小火箭