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信阳毛尖茶的功效包括

2020-10-21 19:16分类:茶叶功效 阅读:
信阳毛尖”名称的进化,从信阳茶到信阳毛尖走过了漫长的历史之路,这是信阳茶传入、发展、攀登高峰必经的坎坷之途。信阳毛尖的名称,不仅是信阳茶业发展历史的标志,也是世世代代信阳茶农心血和技艺的结晶,那功效有哪些呢?相关的介绍如下!  
信阳毛尖的主要成分   
信阳毛尖又叫做豫毛峰,汉族的传统名茶,属于绿茶类。信阳毛尖茶中含有大量的水溶性矿物质氨基、茶多酚、蛋白质、各种维生素等营养成分,这些成分是人体所需的营养,因此,喝信阳毛尖茶不但能补充人体所需要的水分,还能补充人体所需要的蛋白质、维生素等,有着很高的保健功效。   
信阳毛尖茶的功效   
1、消炎抗菌   
信阳毛尖茶具有收敛、抗菌、消炎等功效,可以有效地预防肠道传染病。   
2、预防感冒   
信阳毛尖茶的抗菌、消炎作用,能提高人的免疫力,起到预防感冒的效果。   
3、分解毒素   
信阳毛尖茶能分解烟草中的某些毒素,同时还能抑制尼古丁对人体健康所造成的危害。   
4、止血止痛   
信阳毛尖茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用,像意外的皮肤损伤出血,就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗,对伤口有止血、止痛等效果。  
5、软化血管   
每天喝信阳毛尖茶,有助于降低血管中的血清胆固醇和纤维蛋白含量,从而降低血脂,软化血管。   
6、提神醒脑   
在工作疲惫、瞌睡或者精神乏力时,不妨泡杯毛尖茶来提提神,有助于纾缓压力,提神醒脑。   
7、抑制癌细胞   
信阳毛尖茶可以有效抑制细胞突变与癌变,有助于抑制癌细胞的生长和扩散,长期饮用还能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。   
信阳毛尖茶饮用时间   
1、春季   
信阳毛尖按采摘季节,可划分为春茶、夏茶和白露茶。一年之计在于春,清明前后采摘的春茶是最好的,其次就是谷雨时节采制的雨前茶,这时的茶叶香气高、口感好、耐泡。因此春季的信阳毛尖是最好喝的时候了。同时春天喝信阳毛尖,还有生发作用,可以帮助缓解春困。   
2、夏季   
信阳毛尖是不发酵的绿茶类,茶性凉,具有生津解渴、清心明目、提神醒脑等功效,在炎热的夏季饮用也非常适宜。夏天喝上一杯信阳毛尖,可以使暑气顿消,尤其是热性体质的人还有清热解毒、下火等作用。此外,绿茶中含有非常丰富的儿茶素,有助于消炎杀菌,在阳气多集中于体表,人体内里空虚的夏天,既能增添营养,也能够提升人体的免疫力。  
信阳毛尖不适合什么时候喝   
1、空腹   
空腹时不宜饮用信阳毛尖,其含有丰富的茶多酚成分,容易对肠胃造成刺激,空腹情况下这种刺激性更强。空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会阻碍胃液生成而阻碍消化,乃至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。最好在饭后半小时或一小时才开始喝信阳毛尖。   
2、服药   
如在生病服药时期也不能喝信阳毛尖茶,有解药的作用。信阳毛尖中含有的鞣酸容易与药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学效果而降低药效,因而不宜用茶水冲服药物或药后当即喝信阳毛尖茶。   
3、睡前   
晚上尽量少饮或不饮信阳毛尖茶,尤其是在临睡前。信阳毛尖有提神作用,喝完茶后,人体会保持较长时间的兴奋状态,使人难以入睡,影响睡眠质量。容易失眠或神经衰弱人士更要避免睡前饮用信阳毛尖。   
4、女性经期、孕期、哺乳期   
女性在经期、孕期、哺乳期这三个特殊时期不适合喝信阳毛尖茶,容易引发身体不适,对健康不利。   
每天建议饮用信阳毛尖的量   
想要达到最好的养生效果,饮用信阳毛尖茶时要讲究适量及以淡茶为佳。茶不宜泡的太浓,这当然因人而异,但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人,每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人,每天的茶叶用量可高达30克左右,这样有助于消化,减少脂肪的积聚,反之,体弱多病的人,心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶。  
注意: 信阳毛尖含有有益人体的物质成分,虽可以保健身体,但是饮用不当也会产生一些副作用,影响到身体健康。因此,喝信阳毛尖茶要注意饮茶禁忌。
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