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吃过桑葚但喝过桑叶茶吗?一天一杯桑叶茶,一周后身体出现大变化

2021-06-10 08:18分类:茶叶功效 阅读:

说起桑叶茶,大家应该都不陌生吧,尤其是南方人,有蚕宝宝的地方必然有成片的桑树。我们都知道桑叶是蚕宝宝最爱也是最常吃的口粮,但是不知道,桑叶其实还是中国传统的中药材呢!

自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴症(相当于现代医学的糖尿病)的中药应用于临床。《本草纲目》中记载:桑叶“汁煎代茗,能止消渴”;“灸熟煎饮,代茶止渴”。所以我们都忽略了,桑叶除了被蚕宝宝吃外,还以被我们人用来泡茶喝。

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近年来,各国研究人员对桑叶的组成、功能和作用机制进行了系统的研究,发现桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质,以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。

我们平时要怎样使桑叶发挥作用呢,其实很简单,用桑叶泡茶喝就可以了。每天喝桑叶泡的茶,不知不觉润肺燥,每天喝点桑叶茶,不知不觉防感冒。另外泡茶的话,我们还可以用杏仁、枸杞苗、菊花、山楂等进行合理的搭配,这样能发挥出更大的效果。

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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