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黑枸杞和红枸杞哪个好

2021-08-18 21:42分类:茶叶功效 阅读:

有人在微信里问我,黑枸杞跟红枸杞哪个好?根据我们的经验,他们之间是没法进行了对比的。为什么这么说呢。要说功效好坏。要看使用人群的。不同的人群使用黑枸杞和食用红枸杞,他们的效果是不一样的。不过从价格上来说,黑枸杞的价格会比红枸杞高很多。所以咱们在购买的时候一定要分清楚自己想补什么?想调理什么?然后再选择使用黑枸杞,红枸杞。

根据网络上有相关的数据报道。黑枸杞和红枸杞相比,它们的营养元素几乎是完全一样的。但是呢,黑枸杞他比红包钱多了,一样花青素成分。但是那红枸杞就没有花青素成分。这也是目前市场上为什么黑枸杞比红枸杞价格贵很多的原因之一。

要问黑枸杞的红枸杞到底哪个好?根据我的个人经验,我分享一下。

要说美容养颜,淡化色斑,黑枸杞的功效肯定比红枸杞好。黑枸杞里面的花青素,主要作用就是抗氧化。减少空气中的氧气,氧化皮肤,产生色斑的。因为红枸杞中是没有花青素的,所以从这个功效上来说,黑枸杞比红枸杞好。

又说补肾壮阳的功效。应该是红枸杞的功效比黑枸杞要好,为什么这么说呢?有很多中医代开补肾壮阳中药的时候,都会加上红枸杞,但是呢,都不会选的是黑枸杞。那就说明黑枸杞的补肾壮阳功效,肯定是没有红枸杞好。红枸杞中感到红枸杞多糖,蛋白质都高于黑枸杞。所以从补肾壮阳的功效上来说。红枸杞比黑枸杞好。

黑枸杞是适应不同人群的。黑枸杞更适合年轻的女性来服用。服用之后效果比较明显。但是红枸杞比较适合上了年纪的老年人使用。老年人身体抵抗力都比较差。精气神比较低。服用红枸杞可以增强体质,增加精气神。但是服用黑枸杞的话,效果就没有红枸杞好。

黑枸杞红枸杞,没法说哪个好,它们的药用价值不一样,适用人群不一样。红枸杞的药用价值更高,黑枸杞的药用价值目前并没有权威的证明。只是有一些养生作用。相对来说,红枸杞它的药用价值会更高,但是养生价值会差一点。

所以我们在选择是使用黑枸杞来使用工作的时候,要根据自身情况来决定。假如说是用来养生用的,可以用黑枸杞,用来调理身体,治病的可以用红枸杞。

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