宫寒可不可以喝玫瑰花茶

可以的。玫瑰花具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用。驱赶宫寒，首先要注意自己的饮食习惯，一方面要对某类食物忌口，尤其是来月经时，要少吃虚寒的食物，例如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等，更不能贪吃雪糕、冷饮等。如果受寒了，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1-2次就可以驱走寒气。 另一方面，可以吃一些黑色食物，例如黑米、黑木耳、黑枣等，对调养身子大有好处。当归，桂圆肉有助于驱除宫寒，推荐食谱：桂圆红豆大枣汤

桃，宝。飞飞养生廊