大红袍胖子喝了好吗,太胖了,妈妈建议我喝大红袍减肥?胖是我的错么?为什么别人都笑我

30 2022-08-13

太胖了,妈妈建议我喝大红袍减肥?胖是我的错么?为什么别人都笑我

乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用,老记大红袍是乌龙茶中的极品. 最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。

而且,女人减肥的效果比男人显著。 这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

用老记大红袍减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,不加糖。

而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。 喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。

泡茶时,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

大红袍胖子喝了好吗

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