喝什么样的菊花茶能降血压,哪些菊花茶可有效降血压?

7 2022-08-06

哪些菊花茶可有效降血压?

1、菊槐茶: 菊花、槐花各10克。

同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。

此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

2、菊杞茶: 菊花10克,枸杞子30克。 将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。

菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。 3、菊楂茶: 菊花15克,生山楂20克。

水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。 常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。

适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。 4、菊红茶: 菊花10克,红花5克,丹参5克。

将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。

菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。

泡菊花水喝能降底血压吗

菊花枸杞茶养生 菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。

菊花要 用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶为何有如此功效呢? 首先来看看菊花。菊花有疏风清热、解毒明目的作用。

现代医学研究 证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1, 对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均 有抑制作用,大剂量菊花还能降低血压。有人用菊花制剂治疗冠心病61例, 总有效率80%,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明 显效果;合并高血压病者,使用后2/3病人血压降低。

再说说枸杞。枸杞能养阴补血,益精明目。

《药性论》载“补益精 诸不足,……明目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨。”

现已证实,枸 杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从 而达到预防冠心病的目的。 看来,菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高压、冠心 病都有好处,最适宜老年人饮用。

脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚 大枣,加强健脾作用。

喝什么样的菊花茶能降血压

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