春天喝什么减肥茶,春天喝什么茶减肥怎么喝

11 2022-08-06

春天喝什么茶减肥怎么喝

阳春三月的来临,气温逐渐回升,炎热的夏天即将来临,在这个时节是最适合我们减肥的了,有的人喜欢喝花茶,花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。

既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,还能瘦身减肥,是美女最喜欢的。方法/步骤1甜菊叶天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂2荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

3迷迭香促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。4洛神花解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。 5玳玳花清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

6决明子促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压,通便减肥效果很好。

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西红柿玫瑰饮材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与适量的鲜玫瑰花一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。减肥功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

减肥功效:温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

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