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红枣牛奶的几种做法

2021-05-09 08:46分类:茶叶泡法 阅读:

  红枣牛奶是非常有营养价值的饮料,它是用枣和牛奶掺杂在一起的饮料,红枣和牛奶是可以一起吃的,是可以相互互补的,牛奶中没有红枣中的维生素,正好红枣可以弥补,因其独特的口感受到了广大消费者的追捧,它的做法也是非常简单的,关于它的做法大家了解多少呢?针对这个问题航宇公司做出了详细的解答。

  做法一 

  材料:花生、枸杞子、大枣、白砂糖和奶粉

  1.将花生、红枣、枸杞洗净。

  2.将大枣、枸杞子、花生和白砂糖倒进锅中一起煮。花生煮开后,能够从锅里拿出去。

  3.食用前加入奶粉并充分混合(不建议牛奶和花生一起炖,因为炖太久会破坏牛奶的营养)。

  小诀窍 

  花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用。 花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。 花生霉变后含有大量致癌物质;;黄曲霉素,所以霉变的花生千万不要吃。

  红枣牛奶的做法二 

  材料:30克带皮花生、3颗大枣、600mL水、300mL牛乳和2汤勺白砂糖

  做法 

  1.将盐与水以浓度1%比例混合备用 2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用

  3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用 

  4.取一汤锅,加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣,一起以大火煮至滚沸后,转小火煮至花生完全熟透、酥烂。5.于作法3锅中加入冰糖,再放入牛奶拌匀后即可。

  做法三 

  材料:牛奶,醪糟,木瓜,红枣,糖,桂花 

  1、将木瓜去皮切小丁,红枣洗净泡发 。

  2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮 3、根据口味加少许白糖。

  以上就是关于红枣牛奶的几种做法知识详解,它的做法有很多种,多种多样的,文章中为大家总结了三种做法,配料是不一样的,做法一的配料是花生、枸杞子、大枣、白砂糖和奶粉,做法二的配料是30克带皮花生、3颗大枣、600mL水、300mL牛乳和2汤勺白砂糖,做法三的配料是牛奶,醪糟,木瓜,红枣,糖,桂花 ,可以根据自己的口味进行制作,希望这篇文章能够对大家有所帮助。

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