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陈皮蒲公英茶 | 每天喝它,你会有这些变化

2021-08-26 08:12分类:茶叶泡法 阅读:

蒲公英是我们日常生活中比较常见的一种植物,一般在田野间或马路旁就可以看到蒲公英的身影。蒲公英为全株含白色乳汁的菊科多年生草本野生植物,被称为中药材中八大金刚之一,不仅是一种高营养保健食品,而且广泛应用于化工、医药等行业,市场前景十分广阔。其食用部分为嫩苗或嫩叶,经过洗净后可生食或炒食、做汤、凉拌均可。蒲公英以全草入药,有清热解毒、消痛散结之功能。同时还是制作饮料、罐头、花茶、化妆品等很好的原料。蒲公英野生长在路边、沟边、宅畔、荒地、田间及丘陵地带,适应性很强,深受人们欢迎。

众所周知,喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,茶道一直被传承到至今。不同的茶有不同的功效,有的可以帮助人体神经放松,有的可养胃,可消化,可抗寒,可降脂等。今天,小编给大家推荐这款一年四季都可以喝的陈皮蒲公英茶。

陈皮蒲公英茶

配料:蒲公英、新会陈皮、菊花、红茶

功效:蒲公英清热解毒、利尿散结、感冒发热

每天喝陈皮蒲公英茶

身体可能会收获5个“喜人”变化

皮肤越来越好了,人也显得年轻了

蒲公英含有大量的黄酮类物质,这类物质有比较强的抑制酪氨酸酶的效果,从而能够起到保护皮肤、消除雀斑、美白去皱与去色素斑的作用;它还含有丰富的叶黄素β-胡萝卜素等类胡萝卜素,起到很好的抗氧化、抗衰老的作用。因此,坚持喝一段时间的蒲公英茶,皮肤会变好,人也会显年轻。

肝火不旺了,睡眠质量也提高了

有很多人由于饮食的不当,再加上平时工作的原因会经常应酬,喝酒比较多,还有工作的压力,常出现了脾气暴躁的情况。这些容易伤害到人体的肝脏,使人体出现肝火旺盛的现象。而肝火旺盛的人会容易出现失眠的现象。所以建议人们在日常生活中,可以常喝点陈皮蒲公英茶,只要坚持一段时间后,你会发现睡眠好多了,也很少有脾气暴躁的情况了。

皮肤容易起湿疹以及长痘痘的状况明显改善了

蒲公英有解毒、消炎杀菌的作用,对于治疗皮肤长痘痘与湿疹一定的辅助治疗的作用,容易长痘痘的朋友可以常喝陈皮蒲公英茶。这样坚持一段时间,痘痘和湿疹都会有明显的改善。

风热感冒越来越少了

风热感冒是感受风热之邪所致的表证,症状表现为发热、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕等。蒲公英有解毒、消炎、清热的作用,可用于感冒发热、咽痛等,因此风热感冒时可以喝陈皮蒲公英茶,平时多喝陈皮蒲公英茶,也可以起到预防风热感冒的作用。

眼睛疲劳感少了,不再干涩了

《医学衷中参西录》里记载:“治眼疾肿疼,或胬肉遮睛,或赤脉络目,或目睛胀疼,或目疼连脑,或羞明多泪,一切虚火实热之证。鲜蒲公英(四两,根叶茎花皆用,花开残者去之,如无鲜者可用干者二两代之)一味煎汤两大碗,温服一碗。余一碗乘热熏洗。”人们在上班的时候需要用电脑,下班的时候还玩手机,从而会使眼睛出现干燥,视力下降的现象。所以建议经常看电脑与手机的人,不妨每天喝一杯陈皮蒲公英茶,坚持一段时间,你会发现眼部的疲劳感下降了,也不再干涩了。

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