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清火名目的养生凉茶——夏枯草凉茶

2021-08-22 10:35分类:茶叶批发 阅读:

夏枯草具有很高的药用价值,它可以清火明目、散疖消肿、清肝火,对疾病的预防以及治疗都有较好的作用,但夏枯草苦寒,不能多喝,应搭配参、术等热性草药一起服用。在炎热的夏季,与其吃冰棍、汽水,不如喝夏枯草凉茶,更能解渴降火哦!

「夏枯草凉茶」

准备材料

干夏枯草    干菊花  红枣  罗汉果

制作步骤

1.准备好夏枯草、菊花、红枣,罗汉果敲碎备用。2.将夏枯草在凉水中浸泡一小时,把水倒掉,留夏枯草。3.烧一锅水,依次放入各种备好的材料,煮一小时,闷半小时。

4.煮好后放凉,去杂质,放冰箱冷藏即可。

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