喝普洱茶解暑效果好吗?

菊杞普洱用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，再投放枸杞5~10粒，一起冲泡，口感清爽。

菊花清热，普洱温和，枸杞明目，三者同时饮用，口气清新。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

玄米普洱以普洱和玄米，以3:1的比例置入茶具，冲泡后稍待冷却，滴入数滴橄榄油。茶香、米香和油香交融，口感滋滑。

玄米是颇为流行的养生食品，有“活米”之称，橄榄油来自长寿之乡：希腊地中海地区，富含不饱和脂肪酸。此款茶为身体带来最完美的呵护。

这一款适合注重养生和美容的都市人士。

夏天喝普洱茶好吗?

茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶，自然不会有上火之说。

普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。 熟茶是指经过人工发酵（俗称渥堆工艺）而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效。

但是夏天最好喝绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。

血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。

中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。

别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。

而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。 需要注意的是，绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。

另外，不要空腹就喝绿茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不饮“空心茶”的说法。