保健效果最好的茶叶--绿茶

2021-01-02 03:06分类：茶叶问答阅读：

绿茶象青菜，而老茶象霉干菜。青菜健康营养而味淡，霉干菜营养少而味道好。各有所长，各有所好，不能一概论优劣。只是近年绿茶被以普洱为代表的老茶压倒，鲜有声音。
但作为消费者，追求口味为主还是追求健康为主，需求是有不同的。不能都上了老茶的船。
　　一、绿茶文化--唯美绿茶茶艺
　　　1、绿茶符合健康时尚文化，绿茶的调性很适合年轻人，新茶人。阳光、健康、时尚是绿茶的文化属性。
　　　2、绿茶茶艺很唯美。有些人会觉得，绿茶茶艺表现手法简单，没发展空间。那是他没看过好的绿茶茶艺表演。全国茶艺大赛的冠军，往往表演的是绿茶茶艺。阿甘看过好美的绿茶茶艺表演，如醉如痴，如梦如幻。
　　二、绿茶健康功效--富含茶多酚
　　　1.全球10大健康食品，是绿茶，不是其他茶类。
　　　2.绿茶最天然（当然生普和白茶等不发酵茶也一样）。
　　　3.绿茶含最多的茶多酚，而茶多酚是茶之所以称为茶的本质性的物质。
　　三、绿茶养生保健功效-安全自然
　　　1.绿茶存放要求高（低温真空），存放时间短，被污染的可能较小。
　　　2.绿茶未经过各种微生物转化，产生毒素的可能很小。老茶由于转化时不可控因素太多，无法控制不产生有害物质。2011年7月，广州市疾控中心和中山大学公共卫生学院、南方医科大学等研究机构联合进行了一项关于普洱茶的调查研究，他们从广州的市场上抽查了70个普洱茶的样品，其中有11%的样品黄曲霉毒素含量超过国家相关标准…
　　三、日本茶道--绿茶之道
　　1.日本是世界公认的长寿国，最讲求健康，对产品品质的要求近乎苛刻。而日本国民基本只喝绿茶。
　　2.日本茶道盛行，无论抹茶道还是煎茶道，都是绿茶道。从一个侧面说明，我国绿茶茶艺有很大提升空间。
　　3.现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡绿茶对孩子的身体是有利的，尤其在日本，提倡小学生每天上学喝一杯绿茶，因为喝绿茶能增强记忆力和抵抗能力。
　　四、喝老茶还是喝绿茶--茶叶的选择
　　1.如果你追求丰富变化的口感的，甚而喜欢历史的味道，喝老茶。
　　2.追求健康自然为主的，建议喝新茶，如绿茶、白茶、黄茶。
　　3.随心情喝茶的，那就想喝什么喝什么。

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