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喝菊花茶养生功效与注意问题

2021-01-02 03:05分类:茶叶问答 阅读:
喝菊花茶的好处-喝菊花茶的作用与功效   
一、喝菊花茶护目功效好   
菊花茶里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,喜欢看电视的人,会让眼睛长久处在疲劳的状态,影响视力。不妨多喝些菊花茶,能有效的缓解。   
菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿的功效,还能缓解双目红肿疼痛。
二、喝菊花茶需要注意问题   
菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下 降。有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合 适,不能长期大量饮用
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