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饮茶的几大坏习惯

2021-01-14 14:43分类:茶叶问答 阅读:

茶叶的种类有很多,而且尤其喜欢以颜色命名,白茶、绿茶、红茶、黑茶等几乎都是大家的心头爱。而且,不同的茶叶对于我们身体的益处也是不一样的,但是无论是喝哪种茶,在饮用的时候都有一些禁忌需要注意,接下来山东茶叶批发为大家介绍一下。

饮茶的几大坏习惯

1、不空腹喝茶:如果空腹喝茶会使得胃液被稀释,同时降低了胃液对于胃部的保护,那么茶叶中的一些不良物质,可能就会引起头晕等情况。

2、不喝头遍茶:通常情况下,泡茶的时候需要将头遍茶倒掉,这是因为茶叶在加工的时候,可能会存在一些农药等有害物质的残留,通过头遍茶,可以将它们过滤出去。

3、不饭后喝茶:这里的饭后是指刚吃完饭就喝茶,这样会使得茶叶中的鞣酸与食物中的铁发生反应,出现一些沉淀物质,对人体的身体造成伤害。

4、晚上不喝茶:茶叶中存在一些咖啡因等物质,会引起人们的精神亢奋,另外还会刺激到胃部。如果晚上一定要喝茶的话,最好选择全发酵的红茶,并且不要泡的太浓,淡一点会更加合适。

以上是饮茶时的一些禁忌,希望大家可以引起重视。其实,茶叶本身含有的营养物质对于人体可以起到养生的作用,并且喝茶还很有雅致的感觉,但是如果茶没有喝对,不仅丧失了喝茶的乐趣,还会对人们的身体产生不利的影响,因此在喝茶的时候一定要避免以上的情况。

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