茶叶养生网,让更多的人爱上喝茶!

熏衣草茶的副作用,熏衣草茶怎么冲泡

2021-08-21 14:58分类:茶叶问答 阅读:

大家都了解熏衣草茶具有安神的效果,但是每种食物多吃对身体都没有好处,所以熏衣草茶有哪些副作用呢?熏衣草茶的冲泡方法有哪些?接下来小编将一一介绍。

薰衣草茶的副作用

说起薰衣草茶,人们知道的最多的就是它的安神功效,对于薰衣草茶的副作用,人们知道的甚少,到底,薰衣草茶的副作用有哪些呢?下面为您详解。

薰衣草茶是以干燥的花蕾,倒入沸水,只需焖5分钟即可享用。这道茶的浓香使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,是良好的办公饮品。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

以上是薰衣草茶的作用与功效,接下来说说是薰衣草茶的副作用。

薰衣草茶的副作用有以下四点:

第一,怀孕时应注意用量,避免使用过多剂量,亦不可连续饮用。

第二,单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

第三,不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。

第四,薰衣草茶饮用过多,会使神经呆滞。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

选购时,薰衣草的味道越浓郁,说明薰衣草的品质越好。买之前要充分了解薰衣草茶的副作用,是药三分毒,应适当使用和选用。

薰衣草茶的冲泡步骤冲泡步骤

喝法一:

1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

喝法二:

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

薰衣草茶的介绍

熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,具促进食欲、养颜美肤的功效。

功效

神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

身体疗效:改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

作用

改善肌肤:薰衣草含有多种功效,最独特的就是美容功效,可以做为花茶,从里到外改善人体肌肤,从而换发光彩。

芳香之后:薰衣草属唇形科芳香植物,原产自地中海沿岸,因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩,素有「芳香药草之后」美誉。

改善睡眠:薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁,解除身体不适,在精神和心灵上也是一种宁静,从而达到美容之功效。

改善心肌:薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现,通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌,调节身体健康。

熏衣草茶的作用与功效

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。

1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;

9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。

茶最佳保存方法

一、要尽量放在阴凉干燥的地方,环境比较潮湿,也没有除湿设备的话,最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好,否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味,让薰衣草茶的味道变的很奇怪。

二、最好能放入密封罐中,如果觉得密封罐太占空间,现在也有方便的夹链袋可以选用,总之,将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。

薰衣草精油祛痘印的六种方法

薰衣草精油去痘印使用方法

洁肤后,在暗疮部位取祛痘消印精油3-5滴轻轻按摩10分钟。

为什么能祛痘

1、衣草的功效有很多,其中的一项就是祛痘的功效、平衡油脂分泌、祛痘、促进细胞再生功能。

2、如果要论祛痘印用什么产品好?这个就要论起薰衣草精油了,薰衣草精油具有去痘印或是去疤痕的功效并无负作用,可以直接以小面积点涂于脸部或是与爽肤水/乳液按一定的比例调和后每天涂抹也可以。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

只要不是太深的痘印基本上用上一个星期后会有明显的的改善。

薰衣草不像一般其它的精油,他不具有光敏性,所以在白天和晚上均可使用!但是在例假期最好是停用,因为精有通经络的作用,如果在例假期间使用会使出血量增大

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。

对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

薰衣草精油富含薰衣草、茶树、檀香和丝柏成分,采用薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子,相辅相成,快速渗透毛囊消毒抗菌,有效促进细胞再生,并恢复皮肤结缔组织;

同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分,持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰,帮助MM恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

薰衣草精油去痘印方法的六种方法

1、摩法取5滴薰衣草精油+10CC基础油,一同稀释混合,涂抹于痘印处,以正确的按摩手法按摩15分钟,可促进细胞再生,使受损组织再生,淡化痘印。

2、抹法将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好,洁面后,用棉签沾取涂抹在痘痘痘印处,适合任何肤质。也可涂抹于整个脸部,还可调节皮肤的油脂分泌。

3、薰法准备香薰炉一台,在盛水器中加入清水,再滴入5-6滴薰衣草精油,然后加热香熏炉,待热力使水中精华油徐徐释放出来,有助于制造不同的气氛。

可使体液活动加快,从而改善了内环境,进一步达到调节整个身体的作用。迅速改变局部组织细胞,细胞的生存环境,使其新陈代谢加快。

4、入法在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水里,还可配合茶树精油一同使用,但总数不得超过六滴,再搅匀均匀后,再用大浴巾覆盖好,使脸部埋入热水散发的热气中,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟即可。

5、冷敷法冷敷的方法跟热敷差不多,只是将热水换成冷水。同样也是刺激皮肤,使皮肤加快新陈代谢,达到快速淡化痘印的效果。

6、热敷法准备温热水200ml,加入3滴精油,取干净毛巾浸入水中,然后拧干水分。敷在已清洁干净的脸部上,再加以双手轻轻的按压毛巾,使精油快速渗入肌肤,5分钟后取下即可。可加快皮肤血液循环,加快细胞新生,快速去除痘印。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

薰衣草精油的使用方法

1、香熏炉熏香法

首先将水倒进香熏炉的盛器中,然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

小贴士:薰衣草精油以熏香的方式使用,有助于降低高血压、舒缓焦虑、减少头痛以及相关神经紧张引起的疼痛。

2、加湿机熏香法

往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油,摇匀后用,打开加湿机,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

熏衣草茶的副作用 熏衣草茶怎么冲泡

3、暖气机香熏法

冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油,将其放在暖气机的出气口,使精油随暖气散发到空气中。

4、精油吸入法

取热水倒入脸盆中,选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里,但总数不超过8滴,将精油与热水充分搅匀后,将头部置于脸盆之上,热气熏脸,用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法,可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

小贴士:薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒症状;此外,薰衣草精油适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴,或滴于纸巾上,直接吸入可防止晕车。

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
茶叶咨询加微信:wjmdong

上一篇:来一款这样的花茶,品一口满嘴花香,喝出好气色!

下一篇:白兰花茶和薰衣草茶,哪个是你所爱?

相关推荐


加我微信

    茶叶养生网
返回顶部