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花草茶功效之喝薰衣草茶的好处

2021-08-21 14:58分类:茶叶问答 阅读:

薰衣草茶不仅有很高的欣赏价值,而且还有对人体有益的药用价值,那么常饮薰衣草茶有哪些好处呢?今天小编就来给大家介绍介绍。

薰衣草茶的功效

1.改善睡眠

薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁,解除身体不适,在精神和心灵上也是一种宁静,从而达到美容之功效。

2.调节内分泌

薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容,安神镇静,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮丧。

3.镇定安神

薰衣草是公认最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。

4.美容养颜

增加皮肤的光泽度是一款非常好的美容养颜茶,薰衣草养肾,可以帮助肾虚型水肿的人解决水肿问题,所以容易出现下肢水肿的人可以多喝一些薰衣草茶改善这种情况。

5.滋阴活血

薰衣草茶就是以薰衣草作为主材料,研制出来的一种茶水,它的功效主要体现在滋阴活血,调理五脏,舒缓脑神经,降压去火这几个方面,对于一些高血压患者,容易上火的患者以及五脏不好,脾胃失调的人来说,有着非常好的作用。

如何冲泡薰衣草茶?

冲泡薰衣草茶有两种方法,具体的介绍如下:

泡法一:

1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

4、加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

泡法二:

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

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