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马鞭草茶,一杯提神儿解压茶,帮你赶走春困瞌睡虫儿~

2021-08-24 08:09分类:茶叶问答 阅读:

马鞭草5克,干迷迭香3克,水500ml

1)将马鞭草和迷迭香放入茶杯中,用开水冲泡。

2)冲泡后盖严杯盖。

3)温浸10分钟即可饮用。

**此道茶饮具有提神、缓解压力,释放焦虑情绪的功效,所以孕妇和儿童不宜饮用。

**另外因为马鞭草具有消肿利尿的作用,所以对于因需长时间坐办公室而导致腿肿的白领具有很好的消除下肢水肿的功效。

**迷迭香是一种香草植物,在作为茶材的同时也是一种常用香料。具有安神醒脑、缓解压力的作用。适合因感冒引起的头痛,以及用脑多度、焦虑不安的人群。

**此道茶饮中的迷迭香是干品,优质干品迷迭香应该是叶片完整、香气浓郁、干燥无霉变的。

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