茶叶养生网,让更多的人爱上喝茶!

茶里放姜的好处都有哪些

2020-11-25 15:27分类:茶叶问答 阅读:
喝茶,是很好的养生方法,不仅能让你修身养性,还能保健身体。从中医的角度考虑,在茶里放姜,可以使它的养生功效加倍。究竟,茶里放姜的好处都有哪些?接下来,小编我就为你具体介绍一下茶里放姜法。

科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与5 10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。

这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低。

经常在茶里放姜来饮用,对于增强你的体质,保健你的身体,都是有帮助的。中医里的奇方妙剂有很多,你可以根据自己的体质,来选择最适合自己的养生方法,只要你方法选择得当,就能养出好体质。

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
茶叶咨询加微信:15106698747

上一篇:桂圆红枣茶的功效有哪些

下一篇:夏天喝什么茶解暑

相关推荐


加我微信

    茶叶养生网
返回顶部