茶叶养生网,让更多的人爱上喝茶!

喝普洱茶两个月的减肥成功的心得

2021-08-02 11:08分类:茶叶文化 阅读:

普洱茶,对瘦腰腹很有效的,偶两个月减了快二十斤,把它当水喝就可以拉。一天八杯,饭前饭后半个小时内各一杯。   我的父亲常年喝,茶还泡得比较酽。他今年53岁,没有老来发胖迹象。他说这是茶的功效——解油腻。这话不假,父亲偏好油重,炒菜油放得也多,每顿没有肉类就不高兴呢。   我呢,只要感觉体重有回升迹象,也会留意多喝点茶。我发现多饮普洱茶可以缓解我的暴食倾向。使口味变淡,下一餐就不想吃太多了。   最近迷上了普洱茶,喝了肠胃很舒服。因为家里有亲戚做茶叶生意,所以我曾和亲戚到茶叶市场拿货。那个女老板是云南,53岁看上去皮肤就象37或38的样子,脸上没有斑很少皱纹,身材不胖。她说以前皮肤也有斑的,我看了是有点印子(很浅很浅),01年开始做茶叶生意就经常喝普洱,斑也没了,身体也好了。她说普洱分生茶和熟茶,如果减肥用生茶比较有效果。   喝普洱茶很多人都说,喝普洱茶减肥作用明显,但我个人认为它只是一个保持身材的好办法。只要喝普洱茶,即使你饭量大增,都不会发胖   在出去喝茶的时候,开始喜欢上普洱了,于是便每天没事的时候就会以普洱茶代水来喝。后来在网上也有搜索到关于普洱茶的功效,发现它有清脂的作用,于是更加坚持不懈的每天喝普洱茶。除了起床后的第一杯水是喝温开水,其他时间都是以普洱茶代替。于是喝普洱便养成了习惯,并且也养长了睡前4小时候不能吃东西的习惯。光调节饮食似乎还是有些不够,所以我就告诫自己如果要减肥,还需要勤快一点。因此我会常常整理房间,打扫卫生,时常自己改变一下房间的格局。这一趟下来可是能消耗很大的体力哟,同时还会引来朋友们的感叹:“哇,你的房间好整洁啊!” 这样的习惯一下就坚持了2年,在不知不觉中,成功并且个人认为健康的不易反弹的减了15kg,激励各位想要变瘦变靓的mm。大家都要努力哟。

绿茶竟有这好处

饭后立即饮茶,等于喝毒药?

有效预防和治疗糖尿病 普洱茶已获5项国家专利

经常喝茶能有效防治艾滋病的作用

普洱茶含有的药理功效和保健功效

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
茶叶咨询加微信:wjmdong

上一篇:普洱茶含有的药理功效和保健功效

下一篇:有效预防和治疗糖尿病 普洱茶已获5项国家专利

相关推荐


加我微信

    茶叶养生网
返回顶部