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三分钟的茶,三分钟的生活

2021-08-20 10:08分类:茶叶文化 阅读:
  喝茶需要控制好时间,一般来说泡茶时只需要三分钟左右的时间,三分钟之后就可以将第一遍茶倒掉,因为第一遍的茶中有很多的咖啡因,也会有一些杂质,从第二杯开始喝,这样即便是睡前喝茶也不必担心会失眠。   耐心等待三分钟时间就能品到一杯好茶,每天多几个这样的三分钟,生活就能充实起来。从这三分钟说开去,有太多的三分钟都需要我们认真把握。   先说刷牙吧,很简单的一个动作,每天必做,可是很多人做不好,刷牙时间不能太久,刷太久只会损伤牙质,甚至会伤害到牙龈,当然时间不能太短,只是走过场敷衍的话,牙齿很容易生病。最好的时间就是三分钟,里里外外都能清理干净。   生活中生气不能超过三分钟,科学角度说,每生气一次会减少一定的寿命,心里有了怒火之后不能任其蔓延,可以品一杯茶,把这火气缓缓熄灭掉。   吃饭时候冷热不能混合食用,简单的例子,有人习惯于在吃火锅的同时喝啤酒,这不是好习惯,如此吃法对胃有极大损害。冷热饭菜食用的间隔最好是三分钟,给胃留出适应的时间。   再有如厕的时候不要太久,三分钟就可以。每天起床后不能猛起,先让头脑恢复三分钟的时间,头脑缓缓苏醒,眼眸缓缓清明,这样三分钟过后,我们也就做好了迎接新的一天的准备,如同冲泡三分钟之后的茶,气息清新,温暖的香缓缓绽放。   如需了解更多相关茶叶资讯,请持续关注茶叶养生网:http://www.chayeyangsheng.com       _________________※_________________ 山东一杯香茶业有限公司 山东茶叶品牌连锁 微信公众号:yibeixiangtea(一杯香茶业) 官网:www.chayeyangsheng.com 全国加盟热线:400-0637-011  
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