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深秋来一杯陈皮茶,给你恰到好处的温暖

2021-08-27 08:42分类:茶叶文化 阅读:

陈皮的主要功效

陈皮,就是橘子皮经过反复晾晒之后陈化之后而成,正是因为陈化后,橘子皮的烈性慢慢挥发,其药用价值就会随着时间的推移而变得更大。

陈皮,辛、苦、温,归脾、肺经,可理气健脾,调中、燥湿、化痰。对脾胃气滞引起的脘腹胀满或疼痛、消化不良,湿浊阻中引起的胸闷腹胀、纳呆便溏,痰湿壅肺引起的咳嗽气喘,都有不错的调理功效。

经过陈化后的橘子皮,性质更加温和,稳定,食用后也不会上火,所以是不可多得的食疗佳品。

陈皮茶

健胃理气

原料:

陈皮适量,水 

做法:

将陈皮用水洗净。

撕成小块放入杯中。

倒入沸水,盖上杯盖闷好。

如果给小朋友饮用,可以适量添加麦芽糖,美味又健康。

陈皮山楂茶

芳香醒脾  行气消食

原料:

陈皮5克,干山楂10克,桂花适量

做法:

将陈皮、山楂分别洗净,备用。

将山楂放入锅中,加入适量清水,大火煮开,小火煮到汤变色。

将陈皮放入锅中,再煮一会即可。

最后放入桂花即可。

陈皮红枣茶

消食理气   养血安神

原料:

取陈皮15克,大枣若干,水适量

做法:

取陈皮15克,大枣若干洗净备用。

用沸水泡开即可。

深秋,给家人做一杯

暖心又暖胃的陈皮茶,

给他们恰到好处的温暖!

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