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夏日灭火神器:莲子心+绿茶

2021-08-28 08:51分类:茶叶文化 阅读:

用莲子心泡一杯茶,夏天炎热的天气中,最适合静心了。

因为夏天是中医说的“心”主令,通俗讲,夏天是最容易有心火的季节,心烦,起急,甚至因此发生冲突,很多时候被归结为天气热,其实更重要的是这个季节人的心火旺,如果此时能将平时喝的茶变成“莲子心茶”,也许可以心平气和一些。

莲子心就是莲子里面的绿芯,一般会剥离出来在超市里单卖,味道很苦,是入心经的,而甘甜的莲子肉是入脾经的,两者作用迥异,讲究的医生用莲子健脾的时候,都会嘱咐病人把莲子心剥出来,不要长期服用,特别是对脾虚的人,为的是避免莲子心的苦伤脾气。

但对于心火盛的人,这个苦却恰到好处,一般情况下,可以用二十几枚莲子心,像泡绿茶一样,不用特别开的水冲泡,之后代茶饮,或者将莲子心加在绿茶里也可以,一直喝到你发现心烦不那么严重,过去很红的舌尖现在不那么红了,舌尖上原来可能还有口疮,现在也减轻了,这就意味着心火被清掉了,这个时候就可以减量或者停用,因为它毕竟是去火药,虽然出自莲子,但也要遵循“中病即止”的原则,以防苦寒伤着脾气。

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