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喝桃花茶能减肥吗?_桃花茶网上商城

2021-08-21 14:28分类:茶叶种植 阅读:

1.  我必须警告你,用桃花减肥是不对的!《本草纲目》云:“……桃花,性走泄下降,利大肠甚快……若久服,即耗人阴血,损元气……”所以桃花其实是可以作为泻药使用的,而且是强效泻药!如果你把桃花茶当减肥茶来日常饮用,就会有消耗精血、损伤元气的后果。可能向你推荐桃花茶减肥的人曾经因为桃花茶而减重,但是你要知道,泻药排出的主要是水分,并不是根本意义上导致肥胖的多余脂肪。泻肚减重,一点意义也没有!反而还伤身体。

2.  .然而,桃花茶虽然不能减肥,却是有美容功效的。早在成书时间已不可考的《神农本草经》里就谈到,桃花“令人好颜色”。正确饮用桃花茶,确实可以让人面若桃花。我不会做桃花茶,喝过的都是买的;倒是有比较易做的桃花浸酒,可以一试:在清明节前后、桃花含苞时,采粉红匀净的桃花花蕾(开花就“泄气”了)250克,加白芷3克,用1L白酒()密封浸泡30天。每日早晚各饮15-30ml,同时将酒倒少许在手掌中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部。据《国经本草》记载:采新鲜桃花,浸酒,每日饮少许,可使容颜红润、艳美如桃花。这种桃花浸酒对改善脸色很有用;据说对黄褐斑、黑斑等面部色素性疾病也有效果,道理是通的,不过我没见过实例,不敢保证。

3. 无论是用桃花美容还是减肥(如果你觉得通泄“排毒”正合适的话),很重要的一点,就是“适度”。请把桃花看做一味中药,有规律、有控制地服用。我不是专业人士,不敢规定一个科学的用量给你,只能说,一次喝5-8克干桃花(绝对10朵以内)泡的水是安全而且有效的,一周一次是可以的;具体还要看个人体质和身体状况。还有一点:保证桃花茶的质量!什么染色的、枯败的、受潮再晒的……我不说你也知道,肯定对身体有害无益。

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