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女生每天喝新会陈皮水,有这些好处!

2021-08-25 07:58分类:茶叶种植 阅读:

新会陈皮有着非常高的药用价值,新会陈皮属于药食同源的中药材,具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。在日常生活中,人们喜欢用新会陈皮做菜、煲汤,有些朋友更是喜欢拿新会陈皮泡水、泡茶喝。对于养生的女性朋友来说,新会陈皮是一个非常不错的选择噢,今天,小编就来给大家好好的说说女生喝新会陈皮水都有哪些好处吧!

改善手脚冰凉

很多女性一到冬天就容易手脚冰凉。在这种情况下,如果女性能够坚持每天喝一杯新会陈皮水,将有助于促进血液循环的速度,温暖身体,排出人体内多余的水分和寒冷,对缓解手脚冰凉有很大帮助。女生们还可以拿新会陈皮来泡脚,新会陈皮搭配生姜一起煮水泡脚,对体虚怕冷的患者有很好的帮助,对于女生手脚冰凉也有非常大的好处。

暖胃

春季气候多变,空气也非常干燥。我们的胃是一个娇弱的器官,很容易被这忽冷忽热的天气侵袭。如果我们在春季多变的气候里不注意及时保暖,很可能会引起一些胃病,胃部可能会出现胃酸过多、胃痛等症状。如果我们患有胃病,不妨用新会陈皮泡水饮用,不仅温暖我们的胃,减少一些食物引起的刺激。还可以帮助胃部器官消化,对健胃开胃有很好的效果。

去痰止咳

新会陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。如果能每天坚持喝一杯新会陈皮水,有助于止咳化痰,有助于肺部的保养,促进肺部毒素的排出,特别是对于一些经常咳嗽的人,可能会得到意想不到的惊喜。

养颜

新会陈皮中含有丰富的维生素c、香精油和黄酮类的物质,能够促进体内毒素的排出,能够更好地促进体内内循环的协调,减少色斑和色素的沉着,使皮肤变得红润、脸蛋细腻光滑,还富有弹性。平时也可用新会陈皮和红枣加在一起泡水喝,红枣本身就有补充气血,养颜的功效,二者结合既能促进肠胃的蠕动和吸收,而且还能排除体内的黑臭宿便,既能消脂还能养颜、提高气色。

如果日常生活中不喜欢用新会陈皮泡水,不妨在做菜、煲汤或煮粥的时候放一些新会陈皮,这样也可以给食物增添风味,对人体的健康也是非常有益。

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