茶叶养生网,让更多的人爱上喝茶!

夏季心火旺,不吃它吃啥?专家教您自制苦瓜茶,全家都方便!

2021-08-27 08:46分类:茶叶种植 阅读:

苦瓜茶的做法:把新鲜的苦瓜洗干净,然后切成薄片,在不粘锅里干炒,苦瓜片炒干之后有点褐色,然后放到干净的瓶子里封存好,放到冰箱的冷藏室里。

饮用方法:每次取3-4片放到水杯里,用刚开的水浸泡,一天喝2-3杯即可,有非常好的清热、解暑、降血脂、降血糖的效果。禁忌:脾胃虚寒,稍微吃点凉就会腹泻的人,尽量不要吃苦瓜。小编提醒:“长夏吃苦养心”只适用于心火旺的部分人群(如心烦失眠、口舌生疮、尿热尿红、舌苔黄腻等),如果心火不旺,就不能一味吃苦,否则会过度抑制心火与心气,反而不利身体健康
郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
茶叶咨询加微信:wjmdong

上一篇:母亲的苦瓜茶

下一篇:冬天常喝蒲公英茶,坚持一段时间,或许有3件好事悄悄靠近你

相关推荐


加我微信

    茶叶养生网
返回顶部