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冬季巧喝崂山绿茶,改善所谓“季节病”

2021-09-01 09:48分类:茶叶种植 阅读:

  茶对茶友来说,是再熟悉不过的饮品了。可是冬天,当我们想喝绿茶时,总是有人在旁边建议说,冬天不适合饮崂山绿茶。

  有人说春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶,所以冬天要喝红茶,不能喝崂山绿茶。还有人说,崂山绿茶性寒凉,冬天不宜饮用崂山绿茶的,冬天喝崂山绿茶容易损伤脾胃。但也有人说,崂山绿茶有很好的保健功效,冬天也同样可以饮用。

  事实上,冬天喝崂山绿茶有许多其他茶类所没有的好处。崂山绿茶是唯一不发酵的茶,保留了茶叶中最原始最丰富的物质,其含有的维生素C、茶氨酸、儿茶素等几乎没有被破坏,保存的较完好,这些物质具有改善人体情绪,缓解疲劳、甚至抗抑郁的效果,可以摆脱与冬季有关的“季节病”,比如冬天感觉整个世界变得冷冷清清,没有生气,人也变得懒散,无精打采。

  冬季不敢喝崂山绿茶,顾虑大多在于绿茶属于寒性茶,寒冷的冬季确实不宜大量饮用,特别是体质偏寒和脾胃虚弱的人应该少喝,而不是不能喝。这里小编建议大家饮用崂山绿茶时,用一些小混搭的方法,可以搭配橘皮、枸杞等来平衡绿茶的寒性,这样既不会伤害脾胃,也能尽享崂山绿茶的保健功效。

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