如何挑选和使用蒲公英茶

       如果您选择自己的蒲公英，请务必避免喷洒除草剂的区域。你不想消耗杂草杀手中发现的令人讨厌的化学物质！

　　尽量选择一个没有污染的区域。你想寻找更年轻，更嫩的植物；他们不那么苦了。您还可以在当地的健康商店找到一束蒲公英植物。

　　如果你计划使用根部，深挖并拉起整个质量-有时它附着在几个茎上。用水清洁，直到除去所有污垢。您可以使用生根来制作蒲公英根茶或使用烤蒲公英根来制作茶。

　　一旦准备好吃蒲公英茶，一定要彻底清洗它们。它们可以在冰箱中存放一周-有时用湿纸巾包裹果岭可以让它们保鲜更长时间。

　　蒲公英蔬菜可以炒，煮，生吃。您还可以制作自己的蒲公英茶，这是一种健康的咖啡替代品。

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