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天目湖茶叶直销网推荐几款春季养生茶!

2021-01-08 13:01分类:茶叶资讯 阅读:

天目湖茶叶直销网推荐几款春季养生茶!前面文章我们已经讲过冬季该喝什么茶来养生,今天就来为大家讲讲春季又该喝什么样的养生茶为宜!

常言道,一年之计在于春,春季可是一个万物复苏的季节,对于人们养生来说,不但要预防各种疾病,同是也要好好的养护咱们的五脏,那么春季该如何养生呢?

其实,浓浓的香茶是一个不错的选择,喝茶不但可以帮助我们驱散体内在冬季时残留的寒气,而且具有一定的保健效果,可以去除疾病、降低体内胆固醇等等!

下面就推荐大家几款春季的养生茶: 

一、银耳枸杞养生茶 

制作方法:先要准备适量的泡发好的银耳以及枸杞,备上冰糖,再准备一口锅,倒水先用文火煮,再把银耳放进锅中煮沸;其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖再大火煮十分钟左右即可;

这款银耳枸杞养生茶非常适合想要美白的朋友,它能够帮我们补充水分,让大家的肌肤更加水嫩,同是还可以美白肌肤哦,因此春季养生必定少不了这款养生茶。

二、金银花、青叶养生茶 

制作方法:先要准备好金银花、大青叶,当然水是少不了的,然后把准备好的金银花和大青叶放到茶杯中,倒水开始煮沸,开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子闷泡十分钟即可饮用;

一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次,这道金银花青叶茶主要的特点就是能够有效的预防感冒,常喝可以增强抵抗力,特别是在春节这个流感肆虐的季节是最适合的一款养生茶了。 

三、腊梅花养生茶 

制作方法:先选择一些优质的腊梅花,当然腊梅花一定是干的,然后就用煮沸的水冲泡即可饮用;

腊梅花茶对于耳鼻喉疾病的疗效特别的好,它有利于舒缓咽喉,能够治理咽喉肿痛以及口臭等疾病。

四、茉莉、柠檬养生茶 

制作方法:先准备好一个或着一个半的柠檬以及适量的茉莉花茶另加少量的蜂蜜,然后把柠檬洗净切成片状放在茶杯中备用,其次把适量的茉莉花茶叶也放入茶杯中备用,最后待水烧开,一般来说只要75度以上的热水都可以冲泡,热水冲泡两分钟后加入适量蜂蜜就可以饮用了;

茉莉、柠檬养生茶主要的功效就是针对食欲不振以及腹痛的人比较好。

五、枸杞、菊花养生茶 

制作方法:先准备好枸杞、菊花,然后将枸杞、菊花一通起放到杯中,把煮沸的水倒进茶杯里闷泡十分钟后即可饮用;

枸杞、菊花养生茶非常适合高血压患者饮用,这款养生茶可以当做保健的饮料,既可以降血压又能有效的预防头晕,效果不错。 

六、玫瑰花养生茶 

制作方法:可以准备一些优质的玫瑰花,然后用煮沸的水冲泡即可饮用,相信玫瑰花茶很多人都听过甚至是经常喝的,尤其女生特别喜欢;

玫瑰花养生茶对于肝脾都有一定的保健效果,而且消化不良的人也可适当喝些玫瑰花茶对身体是有益处的。 

以上就是天目湖茶叶直销网为大家分享的几款春季养生茶,喜欢喝茶并感兴趣的朋友可以去尝试一下,冬季已来临春季还会远吗?

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