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洛神花茶配什么喝 洛神花茶的冲泡方法

2021-04-23 12:08分类:茶叶资讯 阅读:

洛神花,又名玫瑰茄、神葵、洛济葵,气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等,具有清热解毒利水,降血压等功效,当然的,饮用的方式也非常的多样,可以单独饮用,也可以搭配其他的东西一起饮用,那洛神花茶配什么好喝呢?具体如下!

洛神花茶配什么喝 洛神花茶的冲泡方法

洛神花茶配什么喝

一、洛神花菊花茶

材料:洛神花、菊花、枸杞。

做法:

1、将洛神花、菊花洗净,放入杯中;

2、注入沸水,盖闷3分钟左右;

3、加入枸杞,冲泡5~8分钟;

4、茶温即可饮用,一日两次。

二、洛神花玫瑰茶

材料:洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水。

做法:

1、将洛神花、玫瑰花洗净,用热水稍微浸泡;

2、将所有材料放入杯中,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;

4、调入蜂蜜,搅匀即可。

三、洛神金莲花茶

材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶、冰糖。

做法:

1、将洛神花、金莲花洗净,放入杯中;

2、加入木蝴蝶,用开水冲泡;

3、加入适量冰糖,调拌均匀;

4、待洛神花泡开,即可代茶饮。

四、洛神花山楂茶

原料:洛神花、山楂、蜂蜜。

做法:

1、将洛神花、山楂洗净,放入茶壶中;

2、注入沸水,冲泡5分钟左右;

3、加入蜂蜜,搅拌均匀;

4、盖闷3分钟,即可饮用。

洛神花茶配什么喝 洛神花茶的冲泡方法

洛神花茶的冲泡方法

材料:洛神花干品10克,蜂蜜适量。

1、适量的洛神花茶放在锅中,及摄入适量的水煮开,3分钟关火,然后在浸泡5分钟。

2、过滤,将茶水倒在杯子中,等微微冷却加上适量的蜂蜜即可。

3、洛神花茶适合子安饭后饮用,具有促进肠胃蠕动的功效。

洛神花的营养价值

1、营养成分

洛神花含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸及维生素C,还含有丰富的黄酮苷类等营养药用成分。

2、平衡血脂

洛神花含维生素C、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒引起的不适有缓解作用。

3、预防癌症、冠状动脉硬化

洛神花含有的柠檬酸,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效。

4、降压、抗菌

黄酮苷类具降压、抗菌以及调节血营渗透压的作用。

洛神花茶配什么喝 洛神花茶的冲泡方法

洛神花茶的副作用

洛神花茶是用洛神花泡制而成的,是一种常见的花茶品种,其口感甘甜,气味芳香,其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、花青素等,具有美容瘦身、缓解疲劳、平衡血脂等多种作用,特别适合女性饮用,洛神花茶本身并无毒性,一般来说是没有什么副作用的,但是若是饮用过多或饮用人群不当,就有可能会出现一些不适反应。

洛神花茶的饮用误区

1、大量饮用

洛神花茶虽然营养丰富,且具有较好的保健养生功效,但是其性味甘凉,一般不建议长期大量饮用,若是饮用过多,其凉性可能会刺激胃肠,从而可能会引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状,一般建议洛神花茶一次泡5-6朵(约10克)即可。

2、体质寒凉者饮用过多

洛神花茶是一种性质偏凉的花茶,体质寒凉者若是少量饮用可能并不会引起不适,但是若是饮用过多,则容易加剧体内的寒气,从而可能会引发或加重原本面色苍白、手脚冰凉、气虚乏力、经期疼痛等不适,所以一般建议体质寒凉者最好少喝或不喝洛神花茶。

3、胃酸过多者饮用过多

洛神花茶中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分,它可以刺激胃酸分泌,促进食物消化,对于消化不良等症有一定的辅助治疗作用,但是若是胃酸分泌过多者饮用了较多的洛神花茶,则可能会刺激到消化壁,引起胃痛、胃胀、反酸等肠胃不适反应,所以建议胃酸分泌过多者尽量少喝洛神花茶。

洛神花茶配什么喝 洛神花茶的冲泡方法

综上所得,洛神花又被称之为玫瑰茄,主要生长在热带以及亚热带地区,是一种草本植物,作用有很多,不仅可以抗氧化并且还可以保护心脑血管还有清热去火等效果,同时洛神花茶可以与多种东西在一起饮用,功效也很多!

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