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每周药膳沙参玉竹红枣茶(批发_厂家_价格)

2021-08-21 14:19分类:茶叶资讯 阅读:

沙参玉竹红枣茶

材料

红枣15克

沙参10克

玉竹10克

做法

1,将所有的药材浸泡在清水中,洗净,红枣去核。

2,并将所有的材料放进砂锅中,并加入适量的清水。

3,大火煮开后,转小火再煮15分钟,加入冰糖即可饮用。

功效

立秋过后,天气逐渐变得凉爽而干燥,中医认为,这时养生要注意滋阴润燥,补充体内水分。今天介绍的这个沙参玉竹红枣茶,做法简单,口感清甜,有很好的滋阴润燥、养肺养肝的功效。

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