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红枣茶(批发_厂家_价格),月子里甜蜜蜜的汤

2021-08-21 14:20分类:茶叶资讯 阅读:

水500毫升,红枣5-8颗,红糖12克

1)红枣洗净沥干,用小刀切开两半,去掉枣核,浸泡在水中两小时。

2)用浸泡的水直接煮红枣,大火煮开后转小火煮20到30分钟。

3)加入适量红糖,搅拌均匀后即可饮用。

**这道红枣茶又叫“养肝汤”,也是传统月子里茶饮的一种。尤其适合剖宫产或者无痛分娩打麻药的妈妈,能够养肝排毒,减轻麻药对身体的损伤。

**红枣在煮之前最好先切成两半,这样有利于营养的析出。

**做这个茶用什么枣都可以,根据枣的大小来确定放多少颗,不要太多,多了容易上火。像金丝小枣用8-10颗,新疆大枣用3-4颗,大小视个人口味定,只要果肉饱满就可以了。

**红枣有甜味,所以放红糖的时候适量就好,不要太甜。

**这个汤在生之前也可以喝哦。

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