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冬季保健就选红枣茶(批发_厂家_价格)!快来看看这5种不同泡法

2021-08-21 14:20分类:茶叶资讯 阅读:

冬天是滋补的季节,朋友圈里琳琅满目的滋补保健方案让您无从选择?我们来帮您。要论冬季保健茶饮,当然首推红枣茶!

红枣的功效

1

 补气养血

红枣为补养佳品,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补气养血作用。

2

 健脾益胃

脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。

3

 增强人体免疫力

红枣含有大量的糖类物质,释放的热量大,特别适合在秋冬食用。其主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

4

抗过敏

秋冬风干物燥,很容易引起人体过敏。有研究表明,红枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,提示红枣具有抗变态反应作用。红枣茶的做法

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红枣茶

材料:红枣10颗、茶叶10克、调味料红糖适量做法:红枣撕开,去掉枣核。将红枣肉与茶叶放入锅中,加入适量的清水与红糖煮至红枣熟软。把茶叶过滤掉便可饮用。功效:能有效地达到帮助人体补血,强健脾胃的作用。

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桂圆红枣茶

材料:桂圆12克、红枣15克做法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入适量的热水,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

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红枣枸杞茶

材料:红枣25克,枸杞20克,适量红糖做法:把装有适量清水的红枣去核,与枸杞一起放入锅中,并加入适量清水煎煮。待红枣煮软后,放入适量红糖,调匀,即可饮用。功效:枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳,与红枣一起饮用对身体虚弱的人群有一定的增强体质作用。

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黄芪红枣茶

材料:红枣4颗,黄芪15克做法:红枣和黄芪放入放入清水中浸泡15~20分钟后,放入装有3碗清水的锅中,大火煮开后转小火再煮20分钟即可饮用。功效:黄芪含有丰富的蛋白质,蔗糖,氨基酸等多种微量元素。女性朋友经常服用黄芪红枣茶可以有效的改善气血问题,对月经不调也有不错的作用。

5

 生姜红枣茶

材料:红枣25~30克,生姜10克,红茶叶2克做法:生姜切片,红枣撕开去核,然后与红茶叶一起放入茶壶中,沏入适量开水,把第一壶的茶水倒掉,继续沏开水即可饮用。功效:特别适合女性朋友们在冬季饮用,能有效改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜
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