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春饮花茶,喝出健康“花”样来!

2021-08-22 10:19分类:茶叶资讯 阅读:

俗话说“春饮花茶”,花茶不仅养眼,还能养颜,一直深受女性喜爱。但它并非女性的专属,根据自己的需要对症选用,不论男女都能喝出健康喔!

桃花花茶:排毒养颜

桃花晒干泡茶喝可排毒、通肠、养颜,有利尿通便等功效。由便秘引起肥胖的女性,可适当喝些桃花茶。

桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。由于桃花茶活血作用较强,不宜多饮,否则可能损害胃肠。

 Tips 

被便秘困扰的小伙伴,不妨试试太阳神清之颜牌清畅美颜胶囊,不仅能润肠通便,还能祛黄褐斑呢~

茉莉花茶:缓解胃痛

早春温差较大,胃肠一旦不适应易出现腹痛、腹泻等症状。茉莉花茶能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有较好的疗效。

茉莉花干品5克,冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。体内有热毒者禁止饮用。

 Tips 

除了喝茉莉花茶,太阳神胃痛灸也能有效缓解胃痛,它适用于寒凝气滞、脾胃虚寒所致的胃脘或上腹部胀满、疼痛、喜暖喜按等症。

玫瑰花茶:活血散瘀

玫瑰可理气解郁、活血散瘀。有些女性气血不畅,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤状况。

粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,香甜且能帮助补血气。月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

三七花茶:降压降脂

有高血压、高血脂的男性,平常可多喝些三七花茶,有降压降脂、软化血管等功效。

一茶匙干燥的三七花瓣,用开水冲泡,焖约十分钟后即可;可依个人口味加红糖或蜂蜜饮用。

金银花茶:清热解毒

平时抽烟较多的男性,嗓子容易干痒不舒服,用金银花泡水喝,可清热解毒。

金银花性寒,脾胃不好的人不宜多饮,月经期不宜饮用。

葛花茶:解酒护肝

在生活中贪杯嗜酒和工作应酬多的男性容易伤肝,适合喝些葛花茶,它不仅有解酒的功效,还能减轻肝脏压力。

泡葛花茶时可适量加些菊花或枸杞,护肝效果更佳。

春天里来百花香,常喝花茶,喝出健康“花”样来~不论何时,太阳神一直在您身边,呵护您的身体健康!

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