哪些人不适合喝日照绿茶呢?
茶叶文化在中国已经有几千年的历史了,饮茶不但是传统的饮食文化,更是可以达到养生保健的,其中日照绿茶是受欢迎的一种茶叶,但是喝绿茶的好处可谓是一大堆,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝绿茶。一般来说,每天2-3次,每次2-3克的饮量是比较适当的。
哪些人不适宜喝绿茶
一、胃不好的人不宜喝绿茶
绿茶属寒凉,对胃有一定刺激,胃寒的人就不应该喝绿茶了,可以适当喝点红茶,养胃!
二、缺铁性贫血者
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。
三、神经衰弱者
绿茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。
四、泌尿系结石者
绿茶中的草酸会导致结石增多。
五、肝功能不良者
咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。
六、便秘者
鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
七、哺乳期妇女
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。
八、心脏病者
饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。
九、孕妇
饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。
十、醉酒者
酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。
任何食物都是有利有弊的,在适当的时间选择合适的食物才是的,想了解更多关于'>日照绿茶的相关信息以及产品的购买信息欢迎访问茶叶养生网。
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