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如何喝日照绿茶不刺激胃

2020-11-22 13:46分类:茶叶资讯 阅读:

    喝日照绿茶会影响胃?估计许多人都不知道吧,下面小编来解释一下这个缘由:日照绿茶,未发酵的时分会大大的保留了茶的营养,可是绿茶是偏寒的,能去火,而胃寒的人能不喝绿茶,那么咱们怎么喝日照绿茶不影响胃?


 

    咱们喝了日照绿茶今后,尤其是胃不好的兄弟,有时分会感受胃不舒服,这是由于绿茶里的咖啡碱在影响您的胃形成的不适感。

    而绿茶中的咖啡碱在开水里的溶解速度比茶叶中别的有效成分快许多,所以,咱们使用这一特性,我建议采用下投法用85度开水冲泡绿茶,然后一分钟今后把茶水倒掉,这个时分茶叶里的咖啡碱现已80%被泡出来了,剩下的即是氨基酸、茶多酚、茶多糖等等别的咱们身体需求的有效成分,从第二泡开始喝,就大大的降低了绿茶对胃的影响!

    另外,茶叶养生网提示,咱们佳是饭后1-2小时左右后再喝茶,更有利于健康!

    再一个,要逐步的喝淡茶,不宜喝浓茶,这是许多茶客简单犯的一个过错,实际喝淡茶更有利于健康!

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